Dibanding Diet Ekstrim, Iyeth Bustami Lebih Pilih Sehat

Rena Pangesti , Jurnalis-Rabu, 03 Oktober 2018 |07:36 WIB

Dibanding Diet Ekstrim, Iyeth Bustami Lebih Pilih Sehat

Iyeth Bustami (Foto: Instagram)

“Kalau pagi sarapannya shake, terus pas siang aku makan nasi sama lauknya yang ramai. Masuk di malam, aku sugesti diri aku untuk menolak makanan. Awalnya susah, tapi sekarang mah biasa aja,” ujar Iyeth.

Selain disipin terhadap makanan, Iyeth juga berusaha betul untuk konsisten dengan olahraga. Meski dirasa waktunya terbilang padat, Iyeth pun berusaha untuk komitmen.

“Olahraga itu ya kalau datang malasnya, ampun deh. Aku lebih suka renang atau olahraga kecil seperti berjalan. Itu dibutuhkan untuk pernafasan. Karena sebagai penyanyi, teknik vokal itu penting adanya,”jelas Iyeth.

(LID)