Demi Kesehatan, Hrithik Roshan Berpuasa selama 23 Jam

MUMBAI - Aktor Bollywood Hrithik Roshan punya cara jitu untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya selama karantina. Selain fitness, dia mengaku kerap menjalankan puasa. 

Bahkan, dia menjalankan puasa hampir sehari penuh. “Berpuasa selama 23 jam,” kata mantan suami Sussanne Khan itu dalam unggahannya pada 15 Mei 2020. 

Dalam unggahannya, Hrithik Roshan juga mengunggah swafoto dan cuplikan layar aplikasi untuk memonitoring puasanya. Bapak dua anak itu kemudian melengkapi unggahannya dengan tagar ‘hidup sehat’, ‘ketahanan’, dan ‘disiplin sama dengan kebebasan’. 

Hrithik Roshan diketahui menjalani diet puasa alias intermittent fasting sejak 2017. Kepada Indian Express, dia mengatakan, teknik tersebut dapat membakar lemak berlebih pada tubuh.

Baca juga: India Lockdown, Hrithik Roshan Belajar Main Piano