Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Ashraf Sinclair Dalami Ilmu Silat Demi Do(s)a

Nadya Rima Damayanti , Jurnalis-Kamis, 29 Maret 2018 |06:01 WIB
Ashraf Sinclair Dalami Ilmu Silat Demi <i>Do(s)a</i>
Ashraf Sinclair (Foto: Nadya/Okezone)
A
A
A

Ketika ditanya seputar pengalaman menarik yang ia rasakan selama proses syuting, ia mengungkapkan, "Saya ngukur kalori, kan lagi bulan puasa gak makan terus latihan dari mulai jam 4 sore sampe jam 9 malam. Jadi mulainya lagi puasa,"

"Saya harus makan lebih banyak lagi. Jadi pas buka puasa saya mencari jalan makan 5000 kalori setiap harinya. Maksudnya makan es krim coklat makan semuanya untuk energi, karena energinya cukup tinggi untuk latihan silat itu," tambah Ashraf.

Meskipun begitu, ia mengaku kondisi tubuhnya sempat drop justru sebelum memulai latihan bela diri tersebut.

- Baca Juga: Yuk Intip Cara BCL dan Ashraf Sinclair Jadikan Anak sebagai Teman Sharing

"Saya sakit justru sebelum. Karena satu bulan sebelum kita mulai training saya pergi ke gym untuk olahraga mungkin karna terlalu excited atau apa saya mendapat sakit di otot bisep." pungkas aktor yang pernah main di sinetron Catatan Hati Seorang Istri tersebut.

(edh)

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita celebrity lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement