Bagi Pengalaman Diet, Pevita Pearce Ajak Masyarakat Terapkan Pola Hidup Sehat
ARTIS Pevita Pearce membagikan cerita pengalaman diet yang ia lakukan selama ini. Hal itu bermula saat seorang followersnya bertanya mengenai tips diet melalui fitur Q&A di akun Instagram.
Dalam unggahannya, salah seorang netizen yang baru berusia 14 tahun bertanya soal pola diet yang dilakukan oleh adik kandung Keenan Pearce tersebut. Tak pelit ilmu, bintang film Tenggelamnya kapal Van Der Wijck itu lantas membagikan tips soal diet yang sempat dilakukannya.
“Guys, let's ditch diet culture, aku mau cerita yaa tentang pengalaman diet aku. hehe,” ujar Pevita Pearce melalui story akun Instagramnya, @pevpearce, Jumat, (19/8/2022).
Pevita lantas menjelaskan, bahwa diet bukan menjadi solusi yang tepat bagi siapapun untuk sekedar menurunkan berat badan. Berkaca dari pengalaman dietnya selama ini, Pevita Pearce lantas menghimbau kepada followersnya untuk mengubah mindset tentang cara penurunan berat badan yang selama ini dianggap harus dilakukan dengan diet saja.
“Jadi setelah proses beberapa lama aku sadar. intinya kita itu jangan diet. itu nggak works!,” ungkapnya.
Artis berusia 30 tahun ini bahkan menyebut, diet justru tidak memberikan hasil yang diharapkan bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Pasalnya, menurutnya, diet hanya memberikan hasil yang sementara dan justru cenderung mengancam kondisi kesehatan dalam jangka panjang.
“Kenapa? karena kalau diet itu cuma sementara. Yes, hasilnya kelihatan, tetapi nggak sustainable dan berbahaya untuk badan kita di jangka panjang,” jelasnya.
