"Hampir setiap hari at least 5 hari aktif. perpaduan weight lifting & cardio (badminton / tennis / kuda)," jelasnya.
"HARUS jaga makan kayak protein lebih banyak, hindari minyak, carbs berlebih, gula, makan tepat waktu harus! bukan berarti jd gak makan. ah aku senang," lanjutnya.
Sebagai informasi, Anya menyebut bahwa dirinya memiliki tinggi badan kurang lebih 177 cm. Ia mengaku sengaja memilih untuk mengurangi menurunkan berat badan lantaran bobot tubuhnya akan bertambah saat berada di dalam kamera.
"Btw buat yg nanya, tinggi badanku itu 177cm. sebenarnya emg underweight kalo skrg, tapi kalo lebih dari itu rasanya makin lebar kalo di kamera, apalagi kamera film yg nambah 5kg," tandasnya.
(aln)