Nadia Mulya Ungkap Alasan Olahraga Ekstrem di Kehamilan ke 4

Rena Pangesti , Jurnalis-Minggu, 05 Agustus 2018 |19:03 WIB

Nadia Mulya Ungkap Alasan Olahraga Ekstrem di Kehamilan ke 4

Nadia Mulya (Foto: Instagram)

“Alhamdulillah mual itu hanya di minggu pertama, tapi jarang banget. Terus masuk ke satu bulan sampai sekarang aku enggak ngerasain mual sama sekali. Hamil anak ke empat ini aku bersyukur banget sih dikasih kemudahan,” terang Nadia.

Yay, sudah masuk trimester dua, sudah bisa kembali berolahraga 🏋️‍♀️🏊‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️ Aku memang menjadikan olahraga sebagai rutinitasku. Di umurku sekarang, olahraga membantu menjaga metabolisme serta kekencangan kulit secara alami. Tidak hanya berolahraga untuk terus menjaga kekencangan kulit, aku juga merawatnya dari luar dengan menggunakan ❤ Venus Body Serum ❤ Dengan kandungan UV Protectionnya membantu melindungi kulitku dari pengaruh buruk sinar matahari, serta red algae dan kolagen yang dapat membantu merawat kulitku agar tetap kencang terawat. Kulit cantik dan sehatku kini terjaga dengan @venuscosmeticind Bagaimana dengan kamu? 😉

A post shared by Nadia Mulya (@nadiamulya) on Jul 24, 2018 at 11:07pm PDT

Lebih lanjut, ia pun memberikan tips jika para ibu hamil masih merasa takut untuk menjalani olahraga serupa dengan dirinya namun masih ingin melakukan aktivitas yang menyehatkan ini.

“Berfikiran positif itu yang paling penting. Kalau takut duluan ya enggak bisa dimulai. Setelah itu lakukan hal yang membuat diri kita bahagia. Kalau enggak bisa ke gym, ya jalan ke mall lihat baju, shopping, itu kan udah termasuk aktivitas olahraga tanpa kita sadari. Jadi jangan dibawa beban,” katanya.

(edh)