Nadia Mulya Ungkap Alasan Olahraga Ekstrem di Kehamilan ke 4
“Kalau ada yang ngeri, mungkin terlihatnya memang cukup beresiko, tapi kan gunanya konsultasi ke dokter dan instruktur untuk memberi tahu batasan yang bisa kita lakukan di olahraga ini,” sambungnya.
- Baca Juga: Hamil Anak Ke-4, Nadia Mulya Berani Olahraga Angkat Beban
Wanita 38 tahun ini pun merasakan banyak manfaat yang dirasakan dari olahraga saat hamil. Ia pun justru merasa heran jika ada segelintir orang yang berfikiran bahwa ibu hamil itu dilarang untuk olahraga.
“Efeknya itu aku mempunyai tidur yang berkualitas, peredaran darah lancar apalagi nanti pas mau melahirkan ya, itu recovery nya cepat sekali. Karena sudah aku buktikan pada ketiga anakku sebelumnya,” jelas Nadia.
Meski hanya prasangka, namun ia merasakan jika intensitas mual seperti kebanyakan ibu hamil jauh lebih berkurang seadainya ia rutin menjalani olahraga. Namun kembali lagi, Nadia pun sadar setiap wanita pastinya merasakan hal yang berbeda pada setiap kehamilan mereka.
