JAKARTA - Cynthia Lamusu mengaku mengalami kenaikan berat badan setelah sempat turun drastis usai menjalani diet. Hal itu terjadi karena pola hidupnya belakangan yang kurang terjaga, ditambah dengan faktor usia yang memengaruhi metabolisme tubuh.
"Sekarang terus terang lagi naik 2 kilogram, karena kemarin sempat tidurnya, aku paling cepat di tidur bukan di makanan. Kalau tidur pengaruh, begitu tidur lagi banyak begadang, metabolisme itu susah. Apalagi usia-usia sweet 40 tahun seperti saya," ujar Cynthia Lamusu ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan baru-baru ini.
Cynthia memahami sebab dan akibat apabila pola hidup seseorang sudah mulai sembarangan. Kestabilan bentuk tubuh bisa berubah bila orang yang sedang diet kesulitan mengontrol diri.
"Udah ngerti kalau emang longgar sedikit, ya harus terima sendiri gitu. Karena emang cara kerja tubuh kita segampang itu, kalau kita nggak disiplin, comot sana comot sini, pola makan berantakan," ujar Cynthia Lamusu.
Follow Berita Okezone di Google News
