Ia memiliki ramuan khusus seperti kencur dan kunyit. Selain itu, olahraga juga penting baginya. Untuk melatih otot di tubuhnya, Meriam Bellina rajin sit-up.
"Latihan core, everyday ketika bangun tidur. 600 kali sit up setiap hari, tiap pagi sebelum pipis, begitu bangun pasti (langsung sit up)," lanjut Meriam Bellina.