Demi Jaga Stamina, Personel JKT 48 Dilarang Diet
JAKARTA - Menjaga ketahanan stamina menjadi bagian yang sangta penting untuk para personel idol grup JKT 48. Melody menyarankan kepada personel yang lainnya untuk tidak melakukan diet.
Menurut Melody, hal itu dilarang karena aktivitas yang mereka lakukan sangat banyak. Istirahat yang cukup dan makan makanan sehat menjadi penting untuk menjaga stamina.
"Kalau untuk jaga stamina setiap orang punya porsi yang beda-beda, kalau merasa enggak enak badan langsung minum vitamin, terus makan yang banyak. Kita udah tau sendiri, mungkin istirahat kalau ada waktu istirahat, untuk tidur dimanfaatkan dengan baik aja," papar Melody yang ditemui di kawasan Cipete, Jakarta Selatan, Selasa (6/9/16).
"Colong-colong waktu sih, kayak kak Melodi bilang tadi, kalau ada waktu pas macet tidur, terus kalau makan ya makan aja. Beberapa kan ada yang diet, tapi kIta jangan diet deh karena kita aktivitasnya banyak," timpal Veranda.
Senada dengan Melody dan Veranda, beberapa personel yang lainnya seperti Nabilah dan Shania juga menjaga stamina dengan olahraga, istirahat yang cukup dan menjaga pola makan.
(ade)
Celebrity Okezone menghadirkan berita terbaru, eksklusif, dan terpercaya seputar artis dalam dan luar negeri
