Perjuangan Nikita Willy Turunkan Berat Badan Setelah Makan Es Krim

JAKARTA – Mempunyai badan yang ideal, tentunya menjadi dambaan banyak orang termasuk di antaranya para wanita. Sebuah perjuangan harus dilakukan demi membentuk badan yang sesuai dengan keinginan setelah mengonsumsi makanan berlemak.

Perjuangan membentuk badan bak gitar Spanyol juga ditempuh oleh Nikita Willy. Bahkan gara – gara makan es krim, wanita yang pernah disebut sebagai ‘Ratu Sinetron’ tersebut menempuh olahraga yang cukup keras untuk membuang semua lemak yang ada pada tubuhnya.

Ekstrem, kata itulah yang mungkin menggambarkan aktivitas Niki saat menjalani olahraga yang diunggah dalam insta stories pribadinya (26/6/2018). Bahkan sebuah catatan kecil menampilkan catatan yang harus dilakukan saat berada di pusat kebugaran.

(Baca Juga: Alasan Pihak Dhawiya Batal Ajukan Eksepsi)

(Baca Juga: Gara-Gara Mantan Pacar, Nafa Urbach Ingin Terjun ke Dunia Politik)

“Menu hari ini ; Goblet Squats, BB Squats, deadlifts, Glute Bridges,” tulisnya.

Selanjutnya, ia pun mengabadikan beberapa olahraga yang cukup terasa melelahkan saat dilihat, namun terasa manfaatnya jika dilakukan dengan jadwal yang rutin.

Diakui oleh Niki, soal menjalani hidup sehatnya itu telah ia lakukan sejak bertahun – tahun lalu. Sebelumnya, pemain film From London to Bali ini pernah melakoni olahraga muaythai yang banyak dilakukan oleh kaum adam.

“Ini baik untuk menjaga kekencangan badan, juga untuk mengatur nafas aku. Kalau syuting sampai pagi jadinya enggak terlalu capek banget,” ungkapnya.

Selain berolahraga demi mendapatkan tubuh yang seperti sekarang ini, Niki juga menjaga pola makannya yang lebih banyak mengonsumsi makanan bergizi walaupun sesekali ia pun kerap tergoda dengan junk food yang menjadi favorit banyak orang.

“Ngimbangin semuanya dengan makan sayur sama buah, standart lah air putih yang banyak, yang terpenting sih olahraga memang,” kata Niki.

Nama Nikita Willy dalam dunia entertainment memang sudah dikenal saat usianya genap 8 tahun. Seiring bertambahnya usia kini Niki menjelma menjadi sosok wanita dewasa yang sudah tidak diragukan lagi kecantikannya. Menapaki usia 23 tahun, Niki kini sudah menggandeng seorang pria bernama Indra Priawan. Bersama sang kekasih, keduanya kerap menghabiskan liburan bersama dengan mengunjungi tempat – tempat indah di berbagai negara.

(aln)