MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Menurut Katy, meditasi tak hanya membantunya dalam menyembuhkan gangguan kecemasannya. Meditasi juga membantunya untuk menangani jetlag yang kerap dirasakannya.
"Ini benar-benar membantu menangani jetlag. Dan kami melakukannya pagi tadi jam 07.00. Dan untuk orang Italia, ini sangat membantu untuk mengobati mabuk," sambung Katy sembari tertawa.
Katy menjelaskan, ketenangan yang didapat saat melakukan meditasi bisa menentramkan pikirannya. Lewat meditasi juga dia bisa menemukan dirinya yang sebenarnya.