Pernah Jadi Korban Bullying, Afgan: Masih Gak Pede dan Ketakutan
Seiring berjalannya waktu dan perkembangan zaman semakin canggih, Afgan merasa senang karena orang-orang yang memiliki trauma bisa lebih tahu bisa harus bersikap bagaimana.
"Dulu gue enggak tahu kenapa, mesti gimana. Sekarang udah lebih baik, orang-orang bisa dengan mudah terinformasi," tutur Afgan.
Afgan juga membagikan cara bagaimana lepas dari bayang-bayang trauma tersebut. Salah satu cara mudah yang bisa ditiru adalah dengan mengucapkan dan menanamkan kata-kata positif untuk diri sendiri.
"Gue selalu memberikan afirmasi ke diri gue sendiri ‘semua akan baik-baik aja’, ‘hal baik akan datang setelah ini’,” beber Afgan.
"Hal-hal kayak gitu yang mesti lu bilang ke diri lu sendiri setiap hari. Dan hal-hal itu yang aku share ke social media karena aku tahu banyak orang yang mungkin butuh mendengarkan itu juga,” tutup Afgan.
(ltb)
Celebrity Okezone menghadirkan berita terbaru, eksklusif, dan terpercaya seputar artis dalam dan luar negeri
