Diet Ketat, Tya Ariestya Jaga Waktu dan Pola Makan

INews.id, Jurnalis · Rabu 21 Oktober 2020 23:08 WIB
https: img.okezone.com content 2020 10 21 33 2297499 diet-ketat-tya-ariestya-jaga-waktu-dan-pola-makan-1RZRw2JLRv.jpg Tya Ariestya (Foto: Instagram/@rittarrajagukguk)

JAKARTA - Tya Ariestya mengejutkan publik saat tampil lebih ramping belum lama ini. Usut punya usut, Tya ternyata berhasil menurunkan berat badannya hingga 19 kilogram.

Melansir iNews.id, Rabu (21/10/2020), Tya Ariestya mulai menjalani pola diet dan olahraga rutin sejak Juni silam. Mulai dari makan sehat hingga olahraga rutin dengan berjalan kaki selama 45 menit setiap hari dilakukan Tya untuk memangkas berat badannya.

Tya Ariestya

"Selama hampir empat bulan ini alhamdulillah aku udah turun 19 kilogram," ujar Tya seperti dikutip dari tayangan Go Spot.

Selain itu, Tya juga mengatur pola serta waktu makannya setiap hari. Aktris berusia 34 tahun ini mengaku tak mengonsumsi makanan yang mengandung minyak, santan, gula, dan tepung.

Baca Juga:

- Demi Sekolah Daring, Tya Ariestya Sumbang 21 Handphone untuk Panti Asuhan

- Foto Vulgar Bareng Amanda Manopo Beredar, Billy Syahputra Malu

"Mengatur disiplin waktu makan. Jadi aku bagi waktu makan aku, juga atur pola makan sehat enggak pakai minyak, santan, tepung, gula," ungkap sang aktris.

(LID)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini