Terungkap, Dakota Johnson Alami Depresi Sejak Usia 14 Tahun

Adiyoga Priambodo , Jurnalis-Sabtu, 23 Mei 2020 |00:03 WIB

Terungkap, Dakota Johnson Alami Depresi Sejak Usia 14 Tahun

Dakota Johnson (foto: Reuters)

"Saya telah berjuang dengan depresi sejak saya masih muda - sejak saya berusia 15 atau 14 tahun. Saat itulah, dengan bantuan para profesional, saya akhirnya bisa menerima," ungkap Dakota.

Diwawancara Marie Claire, Dakota Johnson pun berbagi tips tentang apa yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental.

Salah satu hal yang rutin ia lakukan adalah dengan meditasi. Hal tersebut dirasa mampu mengurangi beban depresi yang dialaminya. Selain itu, jalan-jalan juga mampu mengurangi depresinya.

"Hal-hal kecil itulah yang akhirnya membuat perbedaan. Saat ini ada rasa sakit yang memantul-mantul di seluruh dunia," ungkapnya.

(edh)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :