Langsing di Usia 61 Tahun, Intip Rahasia Diet Makrobiotik Madonna
JAKARTA - Penyanyi Madonna mampu mempertahankan tubuh langsing di usianya yang sudah menginjak 61 tahun. Untuk mendapatkan tubuh sempurna itu, Pelantun Like A Virgin itu rupanya menjalani diet makrobiotik.
Dengan menjalani diet tersebut, Madonna harus menghindari konsumsi makanan yang mengandung gandum, telur, daging, dan susu. Madonna harus mengonsumsi makanan yang segar sehingga makanan olahan atau kaleng juga dihindari.
Baca Juga:
Setelah Brooklyn, Madonna Batalkan 3 Konser Madame X di Boston
Konser Ngaret 2 Jam, Madonna Dipolisikan Penggemar
Diet makrobiotik adalah diet yang dikembangkan oleh filsuf Jepang, George Ohsawa pada 1920-an. Diet ini menganjurkan untuk mengonsumsi makanan yang serba alami. Terbebas dari bahan kimia dan bahan buatan. Demikian seperti dilansir The Cut.
Menu makanan sehari-hari Madonna kemudian terungkap lewat buku yang ditulis oleh mantan koki pribadinya, Mayumi Nishimura. Perempuan asal Jepang itu meluncurkan buku bertajuk Mayumi's Kitchen: Macrobiotic Cooking for Body and Soul yang berisi menu diet makrobiotik.
