Thomas Djorghi Ungkap Rahasia Awet Muda di Usia 50 Tahun
Olahraga juga harus diimbangi. Thomas mengaku orang yang rajin berolahraga demi menunjang penampilan. Meski olahraga ringan namun kerap dilakukan sesering mungkin, seperti berjalan kaki.
Baca Juga:
Anggunnya Agnez Mo di Red Carpet AMA Awards 2019
Hot Gosip: Bianca Liza Bicara soal Keperawanan hingga Harta Nikita Mirzani
"Saya suka lari, jogging. Jalan kaki hobi banget, kalau di luar negeri bisa 12-14 jam jalan. Itu kan bagus ya buat energi dan peredaran darah," tambah pelantun Sembako Cinta itu.
Bagi Thomas Djorghi kesehata mental juga salah satu faktor yang membuat dirinya bisa awet muda. Penat dan stres selalu ia hilangkan agar bisa membuat suasana hati selalu ceria. "Jangan terlalu larut dalam kesedihan dan masalah. Pasti ada masalah tapi enggak udah terlalu didramatisir, itu bikin muka kita muda juga ya," jelasnya.
