Rutin Minum Jus Jeruk, Rahasia Sederhana Sharena Delon Jaga Kesehatan Keluarga

JAKARTA - Saat ini keluarga Sharena dan Ryan Delon sedang menghabiskan masa liburan di Dubai. Mengajak si kecil Ryshaka mengharuskan Sharena untuk selalu menjaga memperhatikan kesehatan anak tunggalnya itu. Untuk menjaga kesehatan Ryshaka, Sharena ternyata memiliki cara tersendiri.

Tips menjaga kesehatan anak saat liburan dibagikan Sharena melalui caption di salah satu unggahannya. Caption tersebut awalnya bercerita mengenai Ryshaka yang sempat mengalami gangguan tidur yang membuat Sharena khawatir akan kesehatan anaknya saat liburan ini. terlebih mereka sempat mengunjungi tempat bersalju.

“Kalau lagi liburan gini paling deg-degan anaknya drop deh. Apalagi kemarin pakai ketemu salju ala-ala, tapi untung anaknya cukup kuat😆,” tulis Sharena dalam caption, Kamis (29/3/2018).

Ketika spotnya kece, tapi Ry nya bobo...justru kesempatan foto2 santai tanpa Ry protes😆 kasian kmaren jam bobonya agak kacau padahal udah berusaha tertib banget boboin pas nap time, tapi pas pindah tempat anaknya terlalu excited jadi langsung bangun seger. Jadi cuma bobo siang 10 menit dan lanjut ketiduran lagi ga sengaja di taxi pas dinner time🤦🏻‍♀️ susah banget dibanguninnya jadinya Ry baru makan malem di hotel jam 9 malem coba😅 kalo lagi liburan gini paling deg2an anaknya drop deh. Apalagi kmaren pake ktemu salju ala-ala, tapi untung anaknya cukup “kuat”😆 survival kitnya sbenernya yang terpenting adalah fresh orange juice (bisa 2x sehari kalo travelling) sampe bawa jeruk and peresannya loh dr rumah. Tapi disini juga ujung2nya banyakan pesen di hotel. Madu juga bisa 2x sehari. And so many kids oil yang buat meningkatkan imunitas tubuhnya! Dan sbenernya kunci terutama adalah tertibkan nap time supaya gak kecapean cuma terkadang kondisi kurang mendukung. Smoga sampai trip kelar aman💪🏼😆 (📷 by @tail_wagging )

A post shared by Sharena Delon (@mrssharena) on Mar 28, 2018 at 10:15pm PDT

(Baca Juga: Promosikan Album Baru, Eric Nam Bakal Gelar Tur di Amerika Utara)

(Baca Juga: Fokus di Belakang Layar saat Garap Film, Ruben Onsu Enggan Dicap Serakah)

Kemudian Sharena membagikan tips untuk menjaga kesehatan anak saat liburan. Sharena mengatakan jika memberikan jus jeruk segar sangat penting untuk kesehatan putra semata wayangnya itu. Selain itu, Sharena tak lupa memberikan madu untuk anaknya.

“Sebenarnya yang terpenting adalah jus jeruk segar (bisa 2x sehari kalo travelling) sampai bawa jeruk dan perasannya loh dr rumah. Tapi disini juga ujung2nya banyakan pesen di hotel. Madu juga bisa 2x sehari,” tulis Sharena.

Kemudian ia pun melanjutkan tipsnya dalam caption yang sama. Menurutnya pemberian minyak khusus untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak perlu dilakukan juga. Ia pun tak menyangkal apabila jam tidur siang perlu diterapkan agar sang anak tidak merasa kelelahan. Namun tampaknya hal ini sedikit sulit untuk dilakukan mengingat keinginan sang anak untuk terus bermain.

“Dan berikan kids oil yang buat meningkatkan imunitas tubuhnya! Sebenarnya kunci utama adalah tertibkan waktu tidur siang supaya nggak kecapean, cuma terkadang kondisi kurang mendukung. Semoga sampai perjalanan kelar aman��🏼😆 (📷 by @tail_wagging ),” Sharena menutup caption-nya.

(aln)