Selain itu, Tasya juga tidak melewatkan untuk merawat diri sendiri. Baginya hal itu dapat memperkuat dirinya untuk mengASIhi.
“Ketika diri aku terawat, mood aku bagus jadi bisa semangat membangun ikatan batin yang baik bersama anak,” ungkapnya.
Di sisi lain, Dokter Spesialis Anak dan Konselor Laktasi Rumah Sakit Primaya dr. Ayi Dilla Septarini, Sp.A, IBCLC mengakui bahwa menyusui pekerjaan yang berat sehingga membuat ibu terkadang merasa kelelahan. Untuk itu salah satu cara agar lancar memberi ASI kepada buah hati adalah dengan merawat diri.
“Luangkanlah waktu setiap harinya untuk melakukan hal-hal yang ibu sukai, entah dengan membaca buku, berolahraga ataupun hanya beristirahat. Namun, pastikan si kecil dititipkan kepada orang yang bisa ibu andalkan selain pasangan,” jelasnya.
Dokter Ayi juga mengatakan para ibu tidak perlu merasa bersalah atau terlalu keras pada diri sendiri jika tidak dapat menyusui si kecil secara langsung karena harus kembali kerja ataupun karena kondisi lainnya. Sebab si kecil akan bisa mendapatkan asupan ASI yang ia butuhkan untuk tumbuh kembangnya melalui media gelas atau media menyusui lainnya.
“Perlu diingat, setiap ibu ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya, namun jangan lupa untuk selalu berkonsultasi kepada tenaga profesional, jika membutuhkan bantuan lebih mendalam terkait merawat dan membesarkan si kecil,” tutup dr Ayi.
(ltb)