Audy Item Turun 20 Kilogram Usai Jalani Diet dengan Dipandu Dokter Gizi

Ibu dua anak ini menyebut jika proses diet yang dilakukannya cukup santai, meski dirinya sudah berhasil turun hingga 20 kilogram. Pasalnya, proses dietnya selalu dipantau oleh dokter gizi.

"Pokoknya olahraga nggak gimana-gimana, dibawa enjoy, kita kalau mau diet atau menjalani suatu program jangan stres. Harus dipandu dengan dokter, kita tahu seperti apa karena macem-macem orang beda-beda badannya, porsinya harus dipandu," paparnya.

"Jangan tiba-tiba diet sendiri. It happens to me. Aku pernah lakukan, sok-sokan diet, akhirnya malah sakit masuk rumah sakit, karena tidak dipandu dengan dokter. Nggak bener akhirnya," tandasnya.

(van)