Punya 4 Anak, Nadia Mulya Berbagi Cerita Mengasuh Anak di Tengah Pandemi

Rutinitas Nadia di rumah ternyata suka mengajak anak-anaknya untuk olahraga bersama loh. Selain itu, anak-anak juga selalu sarapan dan makan malam bareng keluarga.

"Selama pandemi ini aku lebih concern mengajak mereka olahraga di rumah. Jadi setiap sore kita keluar rumah main badminton, lari, atau nonton YouTube olahraga, ini harus balance," tambahnya.

Begitu juga dengan menjaga nutrisi, Nadia bukan berarti was-was dengan kebiasaan anak-anak zaman now yang suka makanan manis. Tantangan lain adalah, ketika anak punya waktu screen time lebih dari 6 jam efek dari sekolah online.

"Yang paling penting saya tetap ingin menyeimbangkan antara asupan makanan anak-anak dan energi yang dibakar melalui aktivitas fisik," ujarnya.

(dwk)