Cara Dipha Barus dan Istri Berjuang Lawan Covid-19

Dipha juga memberikan saran agar pasien Covid-19 untuk selalu makan sekalipun kehilangan indera penciuman dan perasa. Terutama makanan bergizi, seperti sayuran, protein, dan lemak sehat.

"Fokus pada makanan anti-inflamasi. Kita biasanya minum protein shake di pagi hari yang dicampur dengan kangkung, kacang-kacangan dan biji-bijian," katanya.

Baca Juga:

Hot Gosip: Dipha Barus Menikah hingga Sule dan Suami Lina di Pemakaman

Terakhir dia juga memberikan tips agar melatih pernapasan, memiliki waktu istirahat yang cukup, tidak begadang, dan berolahraga.

"Melatih penciuman juga penting, selama dua kali sehari, kami menyiapkan 3-4 minyak esensial dan menghabiskan 20 detik dengan penuh perhatian untuk menghirup setiap aroma, dengan fokus pada ingatan akan aroma tersebut," pungkasnya.

(aln)