Indah Kalalo Rutin Olahraga agar Bisa Panjang Umur

JAKARTA - Indah Kalalo menganggap penting berolahraga. Bahkan ia selalu rutin melakukan gerak tubuh setiap minggu.

Pemilik nama lengkap Indah Mayang Indriyani melakukan banyak jenis olahraga. Tak ayal dengan begitu, tubuhnya tetap terlihat seksi walaupun sudah berusia 36 dan memiliki tiga orang anak.

"Kalau untuk sendiri olahraga kalau bisa seminggu lima kali Senin sampai Jumat aku selang seling jenis olahraganya," paparnya saat ditemui di Gedung Global TV.

Bukan baru-baru ini Indah Kalalo rutin berolahraga seperti yang terlihat dalam akun Instagram miliknya. Tetapi sejak ia masih aktif menjadi model.

"Sebenarnya dari dulu olahrga tapi karena ada media sosial jadi pada tahunya sekarang-sekarang. Sebenarnya dari dulu waktu jadi model juga dibiasain olahraga," lanjutnya.

Selain untuk membentuk tubuh, pemain film Mafia Insyaf ini berolahraga demi menjaga kesehatan. Agar lebih maksimal, Indah juga mengimbanginya dengan asupan makanan.

"Kenapa olahraga karena untuk kesehatan sendiri bukan karena sudah kawin atau punya anak. Juga supaya umur panjang enggak mau sakit-sakitan jadi harus olahraga, makanan juga harus dijaga," tandas Indah Kalalo.

(aln)