Steffi Zamora Berbagi Tips Agar ASI Melimpah: Pokoknya, Banyak Makan Protein
JAKARTA - Steffi Zamora mengungkapkan rahasia di balik berlimpahnya ASI-nya untuk sang putri, Kaia Lanna Fernandez. Lewat Insta Story, dia mengungkapkan, tidak pernah menggunakan booster untuk mendongkrak produksi ASI-nya.
Istri Nino Fernandez itu bahkan berbagi tips dengan para ibu agar ASI yang diproduksi melimpah dan berkualitas. “Aku enggak pernah pakai ASI booster. Hanya mengandalkan makanan saja,” ujar sang aktris dalam unggahannya.
Steffi Zamora kemudian membeberkan makanan yang wajib dikonsumsinya setiap pagi selama masa mengASIhi. Dia mengaku, selalu mengonsumsi 6-8 butir telur organik Omega setiap harinya.
Tak hanya telur Omega, Steffi juga mengonsumsi susu almond fresh dan daging sapi. “Pokoknya, harus banyak-banyak makan protein (selama mengASIhi),” tuturnya dalam penutup unggahan tersebut.
Story Steffi Zamora itu kemudian dibagikan ulang oleh akun Instagram @lambe_gosiip yang mendulang komentar beragam dari warganet. Beberapa menilai, ASI berkualitas sangat ditentukan oleh dukungan suami dan dana.
“Bagaimana enggak sehat dan ASI berkualitas? Dia mah support system-nya oke banget. Suaminya sendiri yang membuatkan berbagai olahan dari daun kelor dan katuk,” kata akun @_ir*****ri_.
