JAKARTA - Gita Sinaga menyebut kekasihnya, Habibi Hood, bisa menyembuhkan panic attack atau serangan panik yang dialaminya selama ini.
Kepada awak media, wanita 34 tahun ini menceritakan faktor utama ketika mengalami panic attack. Gita mengaku serangan panik sering terjadi saat ia sendirian.
"Misal aku sendiri, di jalan tol, malam-malam, karena secara logika aku takut ada apa-apa dan nggak ada yang bisa nolong," kata Gita Sinaga sata ditemui awak media di Tendean, Jakarta Selatan, belum lama ini.
Untuk mengatasi hal ini, Gita Sinaga kerap memperbanyak interaksi dengan orang lain. Hal ini untuk mengalihkan pikiran buruk yang sering menghantuinya.
Follow Berita Okezone di Google News
"Kalau ada yang mengalami hal yang sama kaya akun coba deh cari tempat yang banyak orang dan bisa buat kamu ketawa dan mendistract pikiran-pikiran jahat," ucapnya.
Hubungan asmara dengan Habibi Hood, diakui Gita, juga banyak berkontribusi mencegah serangan panik.
"Dia salah satu yang bisa menyembuhkan, karena dia bisa mendistract apa yang menjadi anxiety aku dan bikin aku reda dari panic attack yang aku alami," jelas Gita Sinaga.
Menurutnya, sosok sang kekasih bisa membuat ia lebih tenang dalam menghadapi banyak hal.
"Dia pinter banget, kognitif, sometimes moody-an, tapi wajar ya. Tapi dia orang yang pinter beradaptasi dan bisa mengikuti. Dia suka share perasaannya ke orang-orang terdekatnya. Kalau di depan publik juga dia bisa menetralisir perasaannya, kalau dia lagi capek banget, dia bisa nutup," imbuhnya.Â
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam materi konten ini.
