Aura Kasih Pilih Baca Buku dan Melukis Sebagai Terapi Anxiety Disorder yang Diidapnya

Selvianus , Jurnalis-Selasa, 16 Mei 2023 |12:02 WIB

Aura Kasih Pilih Baca Buku dan Melukis Sebagai Terapi <i>Anxiety Disorder</i> yang Diidapnya

Aura Kasih (Foto: Instagram)

Selain itu, untuk mengatasi anxiety disorder, ia juga kerap memperbanyak komunikasi dengan orang banyak termasuk sahabatnya. Baginya, ketika mengobrol, ia bisa mendapatkan cukup banyak hal-hal positif.

"Pertama harus punya teman ngobrol, kita nggak boleh gengsi karena kita harus sadar ada sesuatu didalam diri. Kedua cari tempat buat ngobrol, nanti akan ada diskusi, jadi perbanyak ngobrol. Terakhir perbanyak input hal yang positif atau baik," pungkasnya Aura Kasih.

(van)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :