Didiagnosa Alami Banyak Penyakit, Marshanda: Aku Banyak Belajar

Nurul Amanah , Jurnalis-Jum'at, 12 Mei 2023 |12:30 WIB

Didiagnosa Alami Banyak Penyakit, Marshanda: Aku Banyak Belajar

Marshanda. (Foto: Instagram/@marshanda99)

"Dengan semua ini aku banyak belajar karena aku nggak tahu inflamasi kronis itu apa, aku harus banyak riset juga,"sambungnya.

Saat ini dirinya berusaha untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, mulai dari mengubah pola makan hingga berusaha untuk selalu terpapar sinar matahari.

BACA JUGA:

Arfita Dwi Putri Mengaku Tak Pernah Dinafkahi Yama Carlos, Jajan hingga Beli Skincare Sendiri

"Yang pasti banyak yang berubah dari hidup aku misal pola makan, puasa yang interminttent fasting. Aku juga diusahakan terpapar sinar matahari,"jelasnya.

Selain itu, dokter juga selalu mengingatkannya agar jangan sampai mengalami stress.

"Dokter bilang 'Ca, sebanyak apapun tapi elu stres atau banyak luka batin yang belum teratasi, semuanya bakal sia-sia', jadi yang harus dirubah adalah mengurangi yang bikin stres," imbuhnya.