Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Hot Gossip Movie Musik Tv Scoop Lirik K-Pop Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME CELEBRITY HOT GOSSIP

Demi Kesehatan, Rafael Tan Rela Lakukan Kardio 7 Kali Seminggu

Vania Ika Aldida , Jurnalis-Selasa, 26 November 2019 |04:06 WIB
Demi Kesehatan, Rafael Tan Rela Lakukan Kardio 7 Kali Seminggu
Rafael Tan (Foto: Instagram/@rafaell_16)
A
A
A

"Waktu itu aku mulai Desember 2018 sekarang udah mau Desember 2019. Sebenarnya enggak turun banyak sih kiloan kayak cuma turun 4 kilo. Kalau turun terlalu banyak emang agak worry sih. Kita kan memang turun berat badan tapi dialihkannya ke otot, lemaknya jadi otot," paparnya.

Rafael dan Dicky smash

Dalam seminggu, Rafael mengungkap melakukan latihan kardio setiap hari dengan durasi 45 menit hingga satu jam.

Halaman:
1 2 3
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/07/20/33/2849610/lahir-di-keluarga-beda-agama-rafael-tan-pagi-gereja-siang-wihara-sore-salat-DJzSCi0wlA.jpg
Lahir di Keluarga Beda Agama, Rafael Tan: Pagi Gereja, Siang Wihara, Sore Salat
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/07/16/33/2847203/bantah-jadi-orang-ketiga-ari-wibowo-dan-inge-anugrah-rafael-tan-tak-akan-minta-maaf-5s8ZDhA5Ij.jpg
Bantah Jadi Orang Ketiga Ari Wibowo dan Inge Anugrah, Rafael Tan Tak Akan Minta Maaf
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/07/16/33/2847200/betah-menjomblo-rafael-tan-ngurus-seblak-aja-kewalahan-apalagi-cewek-lddrMSNhpm.jpg
Betah Menjomblo, Rafael Tan: Ngurus Seblak Aja Kewalahan Apalagi Cewek
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/07/12/33/2845459/lepas-citra-cowok-cool-rafael-tan-kini-bebas-jadi-mamang-sunda-2JfErmNlOk.jpg
Lepas Citra Cowok Cool, Rafael Tan Kini Bebas Jadi Mamang Sunda
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/07/12/33/2845453/tak-ada-job-hingga-jualan-bakso-aci-rafael-tan-sempat-malu-VOBdrXzJRc.jpg
Tak Ada Job hingga Jualan Bakso Aci, Rafael Tan Sempat Malu
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/07/11/33/2844860/rafael-sm-sh-syok-saat-video-seblaknya-viral-dan-ditonton-jutaan-orang-y7cbG8mFW2.jpg
Rafael SM*SH Syok Saat Video Seblaknya Viral dan Ditonton Jutaan Orang
Banner
Telusuri berita celebrity lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement