Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Lawan Penyakit Mental, Jada Pinkett Smith Ngaku Pernah Ingin Bunuh Diri

Nur Chandra Laksana , Jurnalis-Rabu, 20 Juni 2018 |04:30 WIB
Lawan Penyakit Mental, Jada Pinkett Smith Ngaku Pernah Ingin Bunuh Diri
Foto: Film Magic
A
A
A

LOS ANGELES - Masalah kesehatan mental nampaknya kini sedang banyak terjadi di kalangan artis dan orang terkenal. Beberapa nama dikabarkan telah mengambil nyawanya sendiri di 2018 ini, dan beberapa berhasil mengalahkan penyakit tersebut sedikit demi sedikit.

Salah satunya adalah Jada Pinkett Smith. Beberapa hari setelah kematian Kate Spade dan Anthony Bourdain, melalui sebuah postingan, dia mengaku telah mengidap masalah kesehatan mental selama beberapa tahun terakhir ini.

“Satu hal yang saya pelajari dalam hidup saya selama bertahun-tahun adalah bahwa kesehatan mental adalah sesuatu yang harus kita lakukan setiap hari, bukan hanya ketika masalah muncul. Kita harus menjaga pikiran dan roh kita dengan cara yang sama seperti yang kita lakukan pada tubuh kita,” kata Jada, seperti dikutip dari laman The Hollywood Reporter.

(Baca juga: Perjelas Hubungan dengan Tupac Shakur, Jeda Pinkett Smith Akui Pernah Jadi Pengedar Narkoba)

One thing I’ve learned in my life over the years is that mental health is something we should practice daily, not just when issues arise. We should take care of our mind and spirit in the same way we do our body. With the suicides of Kate and Anthony it brought up feelings of when I was in such despair and had considered the same demise...often. In the years I spent towards my healing, many moons ago, I realized the mind and heart can be extremely delicate without the foundation of a formidable spirit. What I eat, what I watch on TV, what music I listen to, how I care for my body, my spiritual practice, what people I surround myself with, the amount of stress I allow and so on... either contribute to or deteriorate my mental health. Mental health is a daily practice for me. It’s a practice of deep self-love. May Kate and Anthony Rest In Peace. Many may not understand... but I do, and this morning I have the deepest gratitude that I pulled through. . Love.

Sebuah kiriman dibagikan oleh Jada Pinkett Smith (@jadapinkettsmith) pada

Halaman:
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita celebrity lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement