Aryani Fitriana Malah Jatuh Sakit saat Putuskan Diet
JAKARTA - Pasca-melahirkan, para wanita kerap mengalami kesulitan menurunkan berat badan. Butuh tenaga ekstra untuk memperoleh bentuk tubuh kembali ideal. Hal itu pun rupanya dirasakan pula oleh aktris peran Aryani Fitriana.
Bintang Kepompong ini mengaku saat ini sedang giat membentuk badan agar kembali proporsional. Kendati begitu, Aryani tidak ikut program diet ketat. Pasalnya, ia pernah mencoba dan langsung jatuh sakit.
"Aku enggak bisa diet ya. Waktu itu coba diet nasi, eh malah sakit," ungkapnya saat ditemui di kawasan Tendean, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan pada Selasa (19/12/2017).
Beruntung ibu satu orang anak ini tak kehilangan akal. Ia mengganti cara dengan fokus berolahraga secara rutin sehingga berat badannya pun mulai berangsur-angsur turun.
BACA JUGA
Jonghyun 'SHINee' Meninggal Dunia Diduga karena Bunuh Diri
Via Vallen Telah Menikah? Ini Penjelasan Keluarga
"Sekarang tetep makan seperti biasa dan olahraga dirutinin," sambungnya.
Jenis olahraga yang dijalani aktris 29 tahun ini pun cukup mudah. Bersama sang suami tercinta, Donny Michael, ia melakukan olahraga yang sekiranya bisa dilakukan di rumah seperti lari hingga sit up.
"Enggak nge-gym. Cuma di rumah kayak lari, push up, sit up, plank, untuk burn kalori kita. Dan kontrol berat badan juga," imbuhnya.
Beberapa bulan berolahraga usai melahirkan si kecil, Alem Isco Zeroin Haub, Aryani setidaknya berhasil menurunkan berat sampai 17 kilogram. Tapi baginya itu belum juga cukup.
"Aku waktu sebelum hamil 47 kilogram. Setelah hamil 70 kilogram. Sekarang udah 53 kilogram jadi mau turunin 3 kilogram lagi," pungkasnya.
(ade)
