"Makannya yah real food. Buah lokal. Beli di pasar tradisional banyak," imbuhnya.
Ia juga melanjutkan harus sedikit menghindari makan daging. Kendati demikian, Hughes tidak termasuk bagian dari vegetarian. Sebab ia masih mengonsumsi telur ayam.
"Saya mau makan daging kalau daging itu bener-bener sehat. Sapinya bener-bener lari di depan saya baru dah mau makan. Selebihnya emang ngehindari daging," jelasnya.
Wanita 46 tahun ini juga menegaskan bagi siapa saja yang mengikuti metode dietnya itu masih bisa mengonsumsi makanan apa saja beberapa kali dalam sebulan.
(edh)