Tips Sehat ala Idrus Madani: Makan Cukup, Jangan Maruk!
JAKARTA - Pesinetron Idrus Madani mengaku tidak pernah sekalipun dirawat di rumah sakit. Sebab, Idrus rupanya selalu menerapkan pola makan yang baik.
"Saya cuma makan enggak kebanyakan. Makan secukupnya, jangan maruklah. Ketika lapar ya makan, dan berhentilah kalau kenyang," ujar Idrus kepada Okezone.
"Saya Alhamdulillah belum pernah di rawat di rumah sakit. Ya karena pola makannya. Yang jelas jangan maruklah, makan secukupnya saja," tambahnya.
Selain soal menerapkan pola makan secukupnya, pemeran Pak Kemed dalam sinetron Dunia Terbalik ini juga mengaku selalu senang dalam menghadapi apapun yang dikerjakan. Idrus bahkan mengaku jika selalu bahagia merupakan kunci dari hidup sehat.
"Happy-happy saja artinya kita menghadapinya dengan ikhlas. Intinya harus ikhlas dan jangan cari masalah dan jadi masalah," paparnya.
"Artinya kerja bersama. Kalau kita menjaga suasana terus asik ya Alhamdulillah kita sehat," tandasnya
(fik)
