Bugar di Usia Senja, Roy Marten Bongkar Tips Sehatnya

JAKARTA - Aktor senior Roy Marten terlihat masih eksis di dunia hiburan. Meski usianya tak lagi muda, ayah Gading Marten ini tetap percaya diri dan selalu tampil bugar.

Rupanya, ada rahasia tersendiri yang dilakukan Roy untuk menjaga kesehatannya di usianya yang memasuki 70 tahun. Bintang film Gadis Marathon ini mengatakan orang-orang seusiasanya perlu untuk menjaga pola hidup termasuk asupan sehari-hari.

“Pertama kita harus tahu diri kalau kita gak muda lagi. Saya nggak ada pantangan soal makanan, tapi tahu diri aja apa yang boleh dimakan, mengurangi lah,” ungkap Roy saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Jumat (16/12/22).

Alih-alih bersantai di usia senja, Roy justru mengaku makin aktif dan masih menjalani prosesi syuting. Ia mengatakan mencari kesibukan justru kunci sehatnya agar terus aktif bergerak.