Daniel Mananta Ungkap Pentingnya Tidur Berkualitas Demi Jaga Produktivitas

JAKARTA - Daniel Mananta menyuarakan pendapatnya tentang pentingnya istirahat dan tidur yang cukup untuk menjaga produktifivitas sehari-hari. Hal itu juga lah yang menjadi salah satu alasannya terjun dalam bisnis hotel atau penginapan.

Melalui bisnis hotel yang dijalankannya, Daniel Mananta ingin mengajak masyarakat tentang pentingnya menjaga kualitas tidur. Pasalnya, ia menilai, pola tidur yang buruk akan mempengaruhi ‘mood’ seseorang dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

“Dengan kita istirahat, dengan kita tidur cukup, kita menjadi orang yang lebih sabar, kita menjadi orang yang lebih tidak gampang marah, kita menjadi orang yang lebih pengertian,” ujar Daniel, saat ditemui di kawasan Jakarta Timur.

“Dengan tidur cukup kita menjadi orang yang lebih baik, lebih damai. Bayangin kalau misalnya kita kurang tidur. Dan tiap hari kita kurang tidur. Makanya, di jalan kita jadi cepet marah banget,” lanjutnya.

Pria yang akrab disapa VJ Daniel ini juga memaparkan beberapa konsep tidur yang menjadikan seseorang menjadi sosok yang lebih baik. Salah satunya, konsep tidur ideal yang sudah banyak diketahui, yakni minimal 7 hingga 8 jam.