Indra Bekti Berhasil Turun 10 Kilogram Usai Jalani Program Diet

Tak bisa dipungkiri bahwa selama menjalani program diet, bapak 3 anak ini kerap sulit menahan godaan.

"Godaan terberat itu cemilan-cemilan sih karena aku suka minum teh dalam kemasan. Jadi, aku stop pada saat sudah sama dokter. Langsung turun cukup drastis, cemilan manis dikurangi, gorengan tidak sama sekali, nasi tidak, jadi pakai nasi merah, akhirnya itu sangat membantu. Jadi, godaan terberat ya si cemilan itu," jelas Indra Bekti.

Adapun, Indra Bekti sudah menjalani program diet selama 6 bulan. Dalam jangka waktu tersebut, ia harus mengatur pola makan dengan membatasi mengkonsumsi makan-makanan olahan hingga mie instan.

(van)