Terungkap, Dakota Johnson Alami Depresi Sejak Usia 14 Tahun

"Saya telah berjuang dengan depresi sejak saya masih muda - sejak saya berusia 15 atau 14 tahun. Saat itulah, dengan bantuan para profesional, saya akhirnya bisa menerima," ungkap Dakota.

Diwawancara Marie Claire, Dakota Johnson pun berbagi tips tentang apa yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental.

Salah satu hal yang rutin ia lakukan adalah dengan meditasi. Hal tersebut dirasa mampu mengurangi beban depresi yang dialaminya. Selain itu, jalan-jalan juga mampu mengurangi depresinya.

"Hal-hal kecil itulah yang akhirnya membuat perbedaan. Saat ini ada rasa sakit yang memantul-mantul di seluruh dunia," ungkapnya.

(edh)