Ellie Goulding Ungkap Terbiasa Puasa Selama 40 Jam

"Puasa dari waktu ke waktu adalah cara yang bagus untuk mengistirahatkan sistem pencernaanmu. Ini membantu mengontrol gula darah dan membantu melawan peradangan," jelasnya.

Menjalani puasa dalam waktu lama rupanya Ellie mendapatkan banyak kritik. Para pengkritik menganggap apa yang dilakukan Ellie Goulding mengajarkan hal tak baik pada generasi mendatang.

Namun, Ellie menjawab hal tersebut di Twitter.

"Aku makan dalam jumlah besar dan olahraga secara reguler. Aku sangat sehat. Aku kadang minum (alkohol), makan apapun yang kuinginkan, dan kemudian puasa sehari dalam seminggu. Aku tak membiarkan diriku kelaparan." tulisnya. (edh)

(kem)