Diet dan Olahraga Ekstrem, Barbie Kumalasari Pangkas 60 Kilogram Bobotnya

Metode diet itu dikombinasikannya dengan olahraga ekstrem. Bahkan, dia mengaku, bisa menghabiskan waktu selama 6 jam untuk ngegym. Hasilnya, sangat memuaskan. Bobot Kumalasari kini hanya 45 kilogram.

“Kalau naik sekilo, langsung aku hajar dengan olahraga. Aku enggak mau melakukan sedot lemak. Ngeri dan bahaya kalau tidak dilakukan serius,” ujar Kumalasari menambahkan.

Pada akhir keterangannya, Kumalasari berbagi tips makanan apa saja yang biasa dia konsumsi. Dia mengaku, hanya memakan sayuran, buah-buahan, daging, dan makanan olahan dari kedelai.

Sementara menu yang boleh dicicipinya sebulan sekali, di antaranya rendang, gorengan, dan air es. “Semua butuh komitmen. Diet sebagus apapun kalau setengah-setengah ya bakalan gagal,” tuturnya.*

Baca juga: Liburan ke Korsel, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Pamer Ciuman Mesra

(SIS)