Deretan Bintang Hollywood Ini Sukses Bentuk Badan Jadi Aduhai

3. Chris Pratt

Chris sukses menghilangkan sekitar 27 kg berat badannya dalam waktu 6 bulan saja dengan melakukan diet yang ia sebut dengan ‘The Game Plan Diet’. Rencana diet tersebut sudah dicanangkan oleh bintang Guardians of the Galaxy selama setahun dengan mengonsumsi makanan dari hasil buruannya.

"Dalam satu tahun, saya hanya ingin memakan daging hasil tangkapan saya atau teman selain mengonsumsi sayuran dan buah-buahan," ujarnya yang dikutin dari Dairy Mail.

Untuk urusan olahraga, Pratt pun menjalani olahraga layaknya seorang binaragawan. Kemudian melanjuti dengan sepeda gunung, berenang, hingga latihan kardio lainnya.

(kem)