Ikke Nurjanah Hampir Jadi Pengikut Eyang Subur

MASALAH kesehatan kerap kali muncul pasca perayaan lebaran. Hal ini dipengaruhi oleh beberapa faktor termasuk pola makan yang tak baik.
 
Baca juga: Tips agar Berat Badan Tetap Terjaga Saat Lebaran
 
Salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi ialah sembelit atau susah buang air besar. Hal ini dikarenakan konsumsi terlalu banyak daging hingga kurang asupan serat.
 
Baca juga: 3 Sayuran yang Cocok Dimakan dengan Ketupat, Rendang dan Opor
 
Tak perlu khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sembelit pasca lebaran. Cara ini cukup natural dan bisa dilakukan di rumah. Berikut cara mengatasi sembelit pasca lebaran, dilansir Medical News Today, Jumat (19/4/2024).
 
Selengkapnya simak dalam Infografis.

• #Cara Mengatasi Sembelit
 
• #Penyebab Sembelit

(uky)