Shalom Razade Ungkap Hubungan dengan Mantan Ayah Tirinya, Adilla Dimitri
Selain mengenai keluarga, dalam tayangan tersebut Shalom juga menceritakan kegiatan olahraga yang sedang ia tekuni yaitu pilates, yoga, tennis, serta padel. “Aku dari kecil karena udah olahraga, keluarga aku tipe yang semuanya olahraga juga dan aku sering ganti-ganti aja aku sering mencoba Sports yang baru.”
Shalom mengungkapkan bahwa dalam membentuk tubuh idealnya ia menggunakan strategi konsisten dan tau kapasitas badan, karena yang terpenting baginya adalah ia merasa nyaman dan percaya diri. “kita harus tahu kapasitas badan kita, olahraga secukupnya dan Jangan memaksakan badan kita”
“Konsisten sih dan progres kita nggak bisa kayak baru olahraga berapa kali terus expect badan kita ah langsung bagus, enggak itu pasti ada prosesnya mau berbulan-bulan mau bertahun-tahun yang penting harus konsisten aja gitu” lanjutnya.
(aln)
