Agar Prima di Atas Panggung, Janita Gabriela Kian Rajin Olahraga
JAKARTA - Janita Gabriela sebagai seorang penyanyi, ternyata tetap berkomitmen untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Dengan seringnya bertemu dengan penonton baru, Janita merasa perlu untuk selalu tampil prima di atas panggung.
Oleh karena itu, ia mulai aktif berolahraga di gym dengan mengambil jasa personal trainer. Motivasi lainnya untuk berolahraga, selain untuk penampilan di atas panggung, adalah untuk alasan kesehatan demi hidup yang lebih berkualitas.
“Baru-baru ini, adikku sakit karena gaya hidupnya yang tidak sehat, jadi selagi Tuhan masih memberikan kesehatan kepada kita, mengapa tidak kita jaga kesehatannya,” ungkapnya. Janita juga memiliki tujuan untuk memiliki tubuh yang lebih sehat, kuat, dan ideal.
Dari aktivitas olahraga yang sering dibagikannya di IG Story, terlihat bahwa Janita sedang berfokus untuk memperkuat tubuhnya dengan latihan angkat beban. Bahkan, Janita tidak merasa kesulitan menjalani berbagai rutinitas tersebut demi menjaga pola hidup sehat.
“Yang paling sulit adalah menjaga pola makan, sebenarnya. Jika kita ingin memiliki tubuh yang sehat, kita harus benar-benar menjaga makanan kita, memilih makanan yang sehat,” ujarnya. Janita mengaku bahwa ini adalah hal yang sulit dijaga, terutama saat ia harus berpergian ke luar kota untuk manggung, di mana ia akan kesulitan memilih makanan yang sehat.
Setelah sukses dengan single Kukira Selamanya, Janita kembali merilis lagu terbarunya yang berjudul Relakan Cinta, yang sudah bisa didengarkan di berbagai platform streaming digital.
BACA JUGA:
(aln)
