Share

Tanpa Operasi, 4 Influencer Seksi Ini Punya Bokong Super Kencang

Dennira Prifta Binantari, Okezone · Senin 31 Oktober 2022 02:13 WIB
https: img.okezone.com content 2022 10 31 33 2697584 tanpa-operasi-4-influencer-seksi-ini-punya-bokong-super-kencang-YVK53hsTR2.jpg Tanpa operasi, influencer seksi ini punya bokong super kencang. (Foto: Instagram/Anindita Hidayat/Yulia Baltschun/Andrea Dian Bimo/Maria Vania)

DERETAN influencer seksi ini punya bokong super kencang yang mereka dapatkan dari konsisten berolahraga. Tak jarang, mereka membagikan latihan rutin yang dilakukan untuk mendapatkan bokong kencang tersebut kepada para pengikutnya di media sosial. 

Berikut ulasan Okezone seputar influencer seksi yang punya bokong super kencang.

1.Yulia Baltschun

Perempuan bernama asli Yulia Asmara Baltschun ini dikenal sebagai fitness influencer, spesialis diet, hingga penulis buku. Dia bahkan kerap berbagai tips latihan yang dilakukannya untuk mengencangkan bokong di YouTube dan Instagram. 

Influencer seksi punya bokong kencang. (Foto: Yulia Baltschun/Instagram/@yuliabaltschun)

Beberapa gerakan yang dilakukannya untuk melatih otot bokong adalah glute bridges, hip thrust, deadlift, wide squat, fire extinguisher, hingga glutes kickback. Untuk hasil maksimal, Yulia Baltschun menyarankan untuk pengikutnya turut melakukan diet. 

2.Anindita Hidayat

Anindita Hidayat memulai kariernya sebagai penyiar radio di Bandung, Jawa Barat, saat usianya masih 14 tahun. Dia kemudian melanjutkan pendidikan di London School of Commerce, Inggris mengambil jurusan manajemen bisnis.

Influencer seksi punya bokong kencang. (Foto: Anindita Hidayat/Instagram/@aninditahidayat)

Akibat kondisi kesehatannya yang memburuk, dia kemudian memutuskan untuk mulai berolahraga, pada 2016. Tak jarang, dia membagikan tips mengencangkan bokong dengan melakukan hip thrust, romanian deadlift, hingga sumo squat.

BACA JUGA: 5 Influencer Berpengaruh di Indonesia, Ada yang Langganan Masuk Forbes

BACA JUGA: Besok, Dewi Perssik Laporkan Fans Leslar yang Menghinanya

Follow Berita Okezone di Google News

3.Andrea Bimo

Sebelum menjadi fitness influencer seperti saat ini, publik lebih dahulu mengenal Andrea Dian Bimo sebagai aktris. Sepanjang kariernya, dia tercatat sudah membintangi lebih dari 80 FTV, 4 film, dan 23 sinetron.

 Influencer seksi punya bokong kencang. (Foto: Andrea Dian Bimo/Instagram/@andreadianbimo)

Bersama sang suami, Ganindra Bimo, dia aktif mengampanyekan gaya hidup sehat dan aktif lewat media sosial. Lewat akun Instagram pribadinya, Andrea kerap membagikan latihan untuk membentuk bagian bawah tubuhnya, dari kaki hingga bokong. 

4.Maria Vania

Fitness influencer yang memiliki bokong kencang selanjutnya adalah Maria Vania. Seperti tiga influencer sebelumnya, dia juga kerap membagikan tips gerakan sederhana yang bisa dilakukan untuk membentuk bokong menjadi indah dan kencang. 

Influencer seksi punya bokong kencang. (Foto: Maria Vania/Instagram/@maria_vaniaa)

Dia juga pernah membagikan tips untuk tetap memiliki bokong kencang tanpa perlu squat dan menggunakan alat. Tips satu ini sangat cocok untuk kamu kaum rebahan. Karena semua gerakannya dapat dilakukan sambil tiduran.*

BACA JUGA: Lee Ji Han, Kontestan Produce 101 Meninggal dalam Tragedi Itaewon

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini