JAKARTA - Memiliki tubuh ideal di usia yang tidak lagi muda jelas jadi impian setiap wanita. Contohnya seperti keberhasilan sejumlah aktris Hollywood mempertahankan bentuk tubuh seksi meski usianya sudah memasuki kepala lima.
Lantas bagaimana cara mereka mempertahankan bentuk tubuh agar tetap terlihat menawan seiring pertambahan usia?
Berikut, Okezone merangkum tips diet 4 aktris Hollywood yang terbukti ampuh untuk menjaga keseksian mereka:
1. Elizabeth Hurley
Elizabeth Hurley genap berusia 54 tahun di 2019 ini. Namun dari segi fisik, Hurley tetap terlihat menawan bahkan seperti tidak menunjukkan tanda-tanda penuaan.
Dibalik kesuksesannya menjaga bentuk tubuh, Elizabeth Hurley punya kebiasaan yang terus dia jaga. Dimulai dengan meminum dua gelas air hangat setiap pagi.
Selain itu, Elizabeth Hurley juga menjaga pola makannya. Dia memiliki menu khusus untuk sarapan hingga makan malam.
Dimana saat sarapan, Elizabeth Hurley menyantap campuran yogurt, pisang, dan madu. Sementara untuk makan siang, sup dengan ragam sayur-sayuran jadi andalannya. Terakhir, ayam panggang yang dipadukan dengan sayuran hijau Hurley jadikan sebagai menu makan malam.
Selain menu makanan, Elizabeth Hurley juga rutin berjalan kaki selama 30 menit setiap hari serta melakukan squat jump di pagi hari.