nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Jalani Diet, Prilly Latuconsina Sulit Mencari Menu Berbuka Puasa

Rena Pangesti, Jurnalis · Jum'at 24 Mei 2019 07:10 WIB
https: img-o.okeinfo.net content 2019 05 24 33 2059735 jalani-diet-prilly-latuconsina-sulit-mencari-menu-berbuka-puasa-plsOETDaO4.jpg Prilly Latuconsina. (Foto: Instagram)

JAKARTA - Aktris Prilly Latuconsina mengaku tak bisa leluasa menikmati menu berbuka puasa pada Ramadan tahun ini. Diet yang tengah dijalaninya, memaksa sang aktris untuk lebih selektif dalam memilih makanan.

“Iya, jadi sedikit ribet karena aku sedang diet. Enggak bisa makan di mall atau ikut buka puasa bareng teman-teman. Kalaupun mau dipaksakan, paling aku hanya bisa minum air putih saja,” ujar Prilly Latuconsina saat ditemui di Balai Sarbini, Jakarta Selatan, pada Kamis malam (23/5/2019).

Prilly Latuconsina mengaku tak bebas berbuka puasa di mall karena tengah menjalani diet. (Foto: Instagram)

Baca juga: Ajay Devgn Tanggapi Protes Fans soal Promosi Tembakau

Diet tersebut, diakui aktris 22 tahun itu, memiliki tahapan berbuka puasa yang cukup ngejelimet. Setelah membatalkan puasa dengan memasukkan 250 mililiter air putih ke tubuhnya, Prilly harus mengonsumsi buah dan air lemon.

“Setelah itu, baru memakan sesuatu yang tinggi protein. Semua tahapan itu kelar, baru deh boleh mencicipi makanan yang manis-manis,” ungkapnya menambahkan.

Prilly Latuconsina mengaku, mulai menjalankan diet tersebut saat hari pertama Ramadan. “Jadi, tahapan yang saya jelaskan tadi hanya untuk puasa saja ya. Kalau hari-hari biasa, beda lagi pola dietnya.”

Demi mendapat hasil maksimal, perempuan berdarah Maluku-Sunda itu mengimbanginya dengan melakukan olahraga ringan, seperti skipping sebanyak 200-300 kali atau sekadar lari-lari kecil. “Nah, kalau misalnya sedang ngegym, saya fokuskan pada pembentukan otot perut,” ujar Prilly. 

Baca juga: Demi Film, Prilly Latuconsina Lawan Alergi Lumpur

Kini, setelah 18 hari menjalankan diet tersebut, Prilly Latuconsina sudah bisa merasakan hasilnya. Dia mengaku, merasa lebih segar dan bebas dari stres meski aktivitasnya cukup padat.

“Ya, kalau soal terlihat lebih ramping mah bonus ya. Yang penting sih saya lebih segar dan tidak stres. Memang sedikit haus karena puasa. Tapi enggak masalah.”*

(SIS)

BERITA FOTO
+ 6

Intip Potret Cantiknya Prilly Latuconsina saat Berhijab

Prilly Latuconsina terlihat cantik saat mengenakan busana muslim yang bergaya simpel. (Foto: Instagram @prillylatuconsina96)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini