Demi Miliki Tubuh Ideal, Tya Subiakto Sempat Alami Fatty Liver
"Aku selama 6 hari diet, hari ke tujuhnya itu cheating day. Jadi apapun yang aku mau, seperti ice cream, cookies, kue, atau apapun. Tapi hanya 1 day cheating," tambahnya.
Dalam waktu kurang lebih 1,5 tahun, Tya Subiakto diketahui berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 40 kilogram. Padahal di 2012, dirinya sempat memiliki bobot badan 92 kilogram dengan tinggi badan 165 centimeter, yang memang cukup tak proporsional.
Selain concern terhadap pola makan, ia juga mengaku rutin menjaga tubuhnya dengan berolahraga. Bahkan yoga serta treadmill selalu ia lakukan guna mencapai berat badan ideal dan kesehatan tubuhnya.
"Aku olahraga pun enggak berat, karena konsumsi makanan aku seperti itu kan. Jadi ikut yoga 1 minggu sekali, treadmill 15 menit, pagi dan malam biasanya olahraga di sofa doang," jelasnya.
(sus)
