Cerita Raisa Donorkan Ginjal ke Selena Gomez, Bahagia karena Selamatkan Satu Nyawa
Untuk mendukungan penyembuhannya, Selena harus mengatur pola makan dan hidup sehatnya. Karena itu, selama beberapa bulan terakhir, penyanyi 25 tahun ini melakukan diet ketat.
“Dia saat ini sedang dalam diet ramah ginjal. Daftar makanan yang bisa dikonsumsinya luar biasa detail. Misalnya, jika dia makan roti, tidak boleh ada biji-bijian di dalamnya,” ungkap seorang sumber.
Sumber menambahkan, “Dia makan banyak salad dan buah serga serta sayur-sayuran. Ahli gizinya memastikan dia menghindari makanan-makanan yang memperlukan proses pencernaan besar dan makanan yang kasar untuk ginjal.”
Selain mengatur makanan yang dikonsumsinya, Selena juga menjalani hidup sehat dengan olahraga. Dari penjelasan sumber, mantan pacar Justin Bieber tersebut aktif melakukan yoga dan pilates pascaoperasi ginjal.
“Dia mulai melakukan yoga dan pilates lagi dan olahraga dengan berat beban ringan,” sambung sumber.
(aln)
