Bedu Rajin Workout Naik Turun Anak Tangga Gara-Gara Berat Badan Naik 10 Kg
"Aku sudah coba naik sepedaan, badan turun tapi betis gede. Serba salah nih, olahraga mana yang cocok buat aku. Aku mau coba banyak jalan takutnya aku lupa arah. Akhirnya aku olahraganya kalau lagi sempat saja. Jadi naik deh ini," papar Bedu.
Setelah mencoba beberapa olahraga tersebut, Bedu tak mendapatkan hasil yakni berat badannya turun. Ia pun menjadi lebih serius untuk menurunkan berat badannya. Kini dirinya rutin menaiki setiap anak tangga dari 3 sampai 5 lantai.
Selain untuk menurunkan berat badannya, Bedu mendapatkan informasi kalau menaiki anak tangga sebanyak itu akan meminimalisir dari penyakit serangan jantung.
"Aku kayaknya memang sudah mulai serius nurunin berat badan, karena kalau aku nafas orang dengar nafas aku. Nah terus aku juga mau rutin naik tangga 3-5 lantai, karena bisa meminimalisir serangan jantung, katanya begitu," ungkapnya.
"Nah aku lagi coba itu. Kebetulan kantor aku dari basement ke parkiran 3 lantai, jadi aku naik tangga, enggak pakai lift," tutup Bedu.
(aln)
