Rahasia Fariz RM Jaga Kualitas
JAKARTA - Diusia yang sudah menginjak 57 tahun pada Januari kemarin, tak membuat kualitas bermusik Fariz RM ikut menua. Pencipta dan pelantun lagu Barcelona ini memiliki kiat khusus untuk menjaga kualitas suara dan stamina.
Kegiatan yang dilakukan secara rutin, yaitu olahraga dipercaya dapat mempengaruhi daya tahan tubuh pemilik lebih dari 20 album solo ini. Mulai dari jogging sampai renang menjadi olahraga yang digeluti oleh Fariz RM sejak enam tahun lalu.
"Setiap pagi jalan cepat setelah Subuh, 4 KM. Strecing dikit. Banyak pengaruhnya. Itu rutin, jalan cepat pagi itu sudah enam tahun. Olahraga terus, jalan, kadang juga basket, renang, bukan untuk gedein badan, tapi vitalitas dan nafas panjang," ungkap Fariz RM saat ditemui di Hotel Sultan, Senayan, Jakarta Pusat, Selasa 22 Maret 2016.
Musisi yang menggarap album Sakura dengan sistem rekam overdubbed, dengan memainkan berbagai instrumen, seperti drum, keyboard, gitar, bass, perkusi, secara solo ini juga memiliki tips lain untuk menjaga kualitas. Di samping olahraga rutin, makanan dan minuman yang dikonsumsi juga menjadi faktor yang tak kalah penting.
"Selama hidup enggak minum soda. Itu menolong saya, enggak ada gangguan fisik," papar Fariz RM.
Dengan melakukan kedua hal tersebut secara selaras, musisi yang akan menjadi pembuka konser band jazz asal Inggris, 'Matt Bianco - Indonesia Tour 2016' ini mengaku masih mampu tampil energik di panggung. Bahkan untuk durasi yang tidak sebentar. "Show dua jam lebih masih bisa," tutup Fariz.
(edi)
