Pilates, Cara Chintya Gabriella Menyeimbangkan Tubuh dan Pikiran

Di tengah kesibukannya yang padat, termasuk jadwal bepergian ke luar kota, Chintya hanya bisa melakukan pilates seminggu sekali. Namun, ia sudah merasakan manfaatnya, terutama dalam memperbaiki postur tubuh dan membuatnya lebih rileks. 

“Yang didapatkan mungkin postur tubuh jadi lebih tegak aja sih dan jadi lebih rileks,” ungkapnya.

Chintya berharap pengalamannya ini bisa menginspirasi banyak orang untuk menemukan olahraga yang sesuai dengan kebutuhan mereka. Ia juga berencana untuk terus berlatih pilates dan mengeksplorasi gerakan-gerakan baru yang lebih menantang.

(aln)